目標体重：??kg
目標までの残り：-5.4kg
一回目測定
体重：??kg
ＢＭＩ：25.2
食事
朝食
-
昼食
トースト2枚（はちみつ、チーズ）
夕食
ひじきとかぼちゃの焼コロッケ、小松菜と鮭缶のあえもの、高野豆腐と小松菜のコンソメスープ、鮭の刺身
おやつ
デコポン
晩御飯のコロッケがヒットだった！
あまり期待してなかったのに意表を衝かれた。
また食べたいな
最近便秘だからか、体重が全然へらない
地道にがんばるしかないね。
昨日ちくちくの新作を作り始めました！
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2012年02月12日
ダイエット[21日目]
体重：??kgＢＭＩ：25.2食事朝食昼食夕食おやつ晩御飯のコロッケがヒットだった！
あまり期待してなかったのに意表を衝かれた。
また食べたいな
最近便秘だからか、体重が全然へらない
地道にがんばるしかないね。
昨日ちくちくの新作を作り始めました！
| 2012年02月10日
ダイエット[19日目]
一回目測定
体重：??kgＢＭＩ：25.2食事朝食
-
昼食
ガストのチーズインハンバーグ
パン
夕食
谷中銀座の焼き鳥とハンバーグ
おやつ
梅寿軒の最中、夏みかんの皮スライス
ついでに銀座まで歩いて沖縄ショップ、熊本物産館にも行った。
東急ハンズでトングなどお買い物。
楽しかった♪
ビリー今日もがんばった！
ちょこっとやせた
2012年02月08日
ダイエット[17日目]
一回目測定
体重：??kgＢＭＩ：25.2食事朝食
-
昼食
はちみつトースト
夕食
サムギョプサル
おやつ
デコポン
やってる途中は辛くて早く終わって〜って思うんだけど、終わってふとした時にあの動きをしたくなる。
腕立て伏せも今まではずっと膝をついてやってたけど、今日は最初の8回だけつま先でしてみた。
徐々にこうやってできるようになればいいな！
さっきお気に入りのトトロのコップを割っちゃってショック…＞＜